为丰富新庄街道文化生活，弘扬女性奋发向上的工作热情、塑造“自尊、自爱、自律、自强”的新时代女性形象，3月7日--3月17日，新庄成校和街道文化站联合举办了免费瑜伽培训。
    通过十次专业系统的瑜伽练习，学员们一致认为练习瑜伽能调整自己的身心，特别是由工作生活的压力而带来的思想压抑，通过瑜伽这一十分有效的方式，来调整自己，改变自己。在每天短短一个小时左右的时间就会包括冥想、呼吸法、体式、休息术等内容。总的来说，瑜伽是一种动静结合的保持身心健康的生活方式，不只注重身体，也关注内心。坚持练习瑜伽能使身体状态、面貌、思想、心态，各方面都变得健康和年轻！愿意让瑜伽陪伴自己一起慢慢变老，让年龄的增加因着瑜伽而越来越可贵!